「假防曬」害你曬黑又曬老！皮膚科醫師：挑選最有效防曬品的秘訣是...

台灣夏天太陽毒辣，防曬是每天一定要做的保養程序。

夏天艷陽高照，白天走在陽光下一下子就曬得又乾又黑，覺得防曬怎麼擦都沒效？也許是你的防曬根本選錯了！市面上許多防曬標示不實，甚至只有1/3達到宣稱防護力，若用到不合格品，花了錢、皮膚也冤枉白受罪，這次iStyle專訪皮膚科醫師邱品齊，分享選購防曬的必知撇步。

防曬做得好，皮膚才不容易曬黑又曬老。（圖片擷取自Instagram aveneusa）

每天防曬避免曬老
台灣的日照時間長，夏天有陽光的日子往往又很曬，即使是陰雨天都有紫外線，防曬是每天出門前一定要做到的事，以免曬黑又曬老，皮膚科醫師邱品齊提供3個方向，供挑選防曬參考。

皮膚科主治醫師邱品齊。

1 依實質防曬力
市售防曬產品雖都會標示防曬效力，但經實測後往往發現與宣稱的防曬力會有落差。建議選擇有通過第三公正單位檢測，臨界波長大於等於370nm與星號3~4顆星的寬頻防曬產品，才能達到較佳防曬效果。

2 依膚質特性
選擇適合自己膚質的產品，容易出油或是痘痘肌可以選用清爽度較高的防曬品；乾性肌膚可以選擇滋潤度較高的產品；若是敏感性肌膚則可以選擇純物理性防曬品。

3 依使用時機
一般日常生活使用SPF 30/PA+++的產品就可以，戶外活動則建議選用SPF 50以上PA++++的產品，並具有適當的抗水性，才不會因為流汗或碰水就失去防曬效果。

若到戶外必備「抗水」防曬品。（圖片Avène提供）

防曬力優又抗水
雅漾連續三年獲得歐洲藥粧銷售NO1防曬系列，全品項經SGS實測防曬力，今年全新推出「全效極護低敏防曬乳SPF50+」，臨界波長高達381nm，能夠阻擋長波長UVA，達到寬頻防護效果，還經過歐盟耐水性測試，得到water resistance 認證，戶外活動也可使用。

溫和不曬老
曬後的肌膚更容易缺水，這款防曬也添加雅漾舒護活泉水，有效阻隔UVA、UVB同時舒緩肌膚敏感不適；維他命E則可防止肌膚曬黑曬傷，也不含PARABEN類防腐劑及香料，成分溫和不易造成肌膚敏感，成人兒童都適用。

消費者使用心得
消費者A
優點：可以稍稍潤色，但是肌膚不會太白。
缺點：質地有點濃稠。
消費者B
優點：沒有香味，擦了比較不會擔心有刺激皮膚的香精之類的成分。
缺點：質地濃，比較喜歡稀的。

想要老得慢一點，即使保養程序再精簡，也不可省了防曬。

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