女嬰只喝母乳 竟缺鐵性貧血

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台南市立醫院小兒科主任吳靜淑表示，母乳是最好的寶寶食物，但成長發育過程中，營養均衡相當重要，尤其6個月大後的幼童，除了母乳之外，也要增加攝取副食品，才能避免發生缺鐵性貧血。

該名女嬰於兒童健康檢查門診時，被發現臉色較蒼白，醫師詢問後發現其飲食為全母乳哺餵，且6個月後極少攝取副食品，雖然活動力良好、生長曲線正常，但血液生化檢查已有缺鐵性貧血情形。

吳靜淑表示，缺鐵性貧血的孩童常無明顯的臨床症狀，所以常會被輕忽。缺鐵性貧血會發生於各種年齡，通常剛出生的嬰兒體內還含有足夠量的鐵，但出生6個月後，對鐵需求較高，也是大腦發育黃金時期，缺鐵性貧血會影響嬰幼兒心智及運動能力的發展。研究發現，幼兒時期有缺鐵性貧血者，青少年時期，認知能力較幼年無缺鐵性貧血者為差。

幼兒缺鐵性貧血嚴重時，會出現嗜睡、臉色蒼白、躁動、食慾不佳、活力較差、呼吸急促等表現，也可能有暈眩、口角炎、匙狀指甲等現象，或有運動耐力降低、免疫力下降等情形。吳靜淑表示，除改善飲食習慣外，也需開立口服鐵劑補充2至4個月，直至血紅素正常。

吳靜淑提醒，鐵質豐富的食物如紅肉、貝類、內臟類、動物血、蛋黃、綠色蔬菜、葡萄乾、全穀類等；人體對於動物性食物中的鐵質吸收率要比植物性食物高。此外，維生素Ｃ可提高鐵質吸收率，而茶葉與咖啡中的單寧酸則會妨礙吸收鐵質。